Крем-суп из цветной капусты и кабачков рецепт

Рецепты с кабачками

Рецепт вкусного крем-супа из цветной капусты и кабачков

 

Ингредиенты

Капуста цветная — 500 г

Кабачки — 500 г

Морковь — 150 г

Лук репчатый — 1 шт.

Масло растительное — 1–2 ст. ложки

Перец чёрный молотый — по вкусу

Соль — по вкусу

 

Пошаговый рецепт приготовления

Шаг 1

Репчатый лук и морковь очищаем и нарезаем кубиками.

Шаг 2

В кастрюле с толстым дном разогреваем растительное масло и обжариваем лук 3 минуты, добавляем морковь и жарим всё вместе ещё 3-4 минуты.

Шаг 3

Кабачки очищаем, удаляем семена и нарезаем кубиками (молодые кабачки можно не очищать).

Шаг 4

Цветную капусту разбираем на соцветия и отправляем в кастрюлю, добавляем кабачки.

Шаг 5

Заливаем овощную массу горячей водой так, чтобы она слегка покрывала овощи. Доводим до кипения и варим суп на небольшом огне 10-15 минут.

Шаг 6

Пробиваем массу в пюре с помощью погружного блендера, солим и перчим.

Шаг 7

Белый хлеб нарезаем небольшими кубиками и подсушиваем на сухой сковороде, помешивая, около 5 минут.

Шаг 8

Разливаем крем-суп из цветной капусты с кабачками по тарелкам, посыпаем сухариками и зеленью.

Приятного аппетита!

Рецепт крем-супа из цветной капусты со сливками