flexsmm.com

Паштет из куриной печени диетический

Рецепт диетического паштета из куриной печени

 

Ингредиенты

Куриная печень — 1 кг

Яйца — 2 штуки

Морковь — 2 штуки

Лук — 1 штука

Специи и приправы — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт приготовления

Шаг 1

Отвариваем куриную печень до готовности около 20–25 минут.

Шаг 2

Отдельно отвариваем до мягкости морковь.

Шаг 3

Отвариваем вкрутую яйца, охлаждаем и очищаем.

Шаг 4

Репчатый лук очищаем и нарезаем на небольшие кусочки.

Шаг 5

Отправляем все ингредиенты в чашу блендера и пробиваем до однородной массы, приправляем солью и специями по вкусу.

Шаг 6

Доводим печёночную массу до желаемой консистенции, добавляя бульон от печени из кастрюли.

Шаг 7

Отправляем готовый диетический паштет в холодильник для застывания.

Шаг 8

Подаём, как лёгкий перекус на полдник, украсив по вкусу.

Приятного аппетита!

Рецепты селедочного масла